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九游网址j9:19岁男生运动后猛喝冰饮突发心梗 高温天当心这几类疾病侵袭

  九游网址j9:19岁男生运动后猛喝冰饮突发心梗 高温天当心这几类疾病侵袭据相关媒体报道,福州一位19岁男孩今年高考结束后,坚持每天打篮球,流一身汗后喝一瓶冰饮料。近日,男孩依旧在打完篮球后拿起一瓶冰饮料一口气喝了个底朝天。喝完不到五分钟,男孩开始感觉胸闷,紧接着就是一阵阵胸痛,休息了一会儿不见起色,反而越来越严重,被送往医院抢救。送医后,被确诊为突发急性心肌梗死,经抢救无效离世,一个鲜活的生命就这样没了。

  上海天佑医院心血管内科雷著斌主任介绍,“热胀冷缩这道理对于人类的血管也适用,夏季气温高时,人体血管处于扩张状态。如果剧烈运动后,马上大量喝温度极低的冷饮,或是即刻吹空调、洗冷水澡,在冷热刺激下就可能导致全身血管立即收缩痉挛,血压突然升高,血液黏稠度增高,出现凝血,引起血管堵塞,诱发心绞痛和心肌梗死。”

  “如果运动后实在想喝冷饮,最好在休息3分钟到5分钟,等心率相对平稳后再喝。或者把冷饮放在手上或热的地方回温一两分钟,小口慢喝。”雷著斌主任建议。

  很多人认为心梗多发生在冬季,其实夏季心梗也很常见,这与以下几个原因密不可分:

  出汗增多,血液浓缩。随着气温升高,人体排汗增加,人体血液浓缩,容易诱发血管堵塞性疾病,如心梗、脑梗。

  情绪不稳定,血压波动。夏季高温,人容易烦躁,情绪不稳定,导致血压波动,诱发冠脉斑块脱落,导致心梗发作。

  熬夜、睡眠不足。夏季昼长夜短,天气燥热,容易失眠,或睡眠质量不高。严重睡眠不足会加重心血管负担,夏季夜生活丰富,熬夜娱乐或加班都是发生心梗的危险因素。

  烟酒。夏季宵夜,烧烤加冰冻啤酒必不可少,高胆固醇饮食、酒精加上香烟的作用,促进血管内不稳定斑块脱落诱发心梗。

  冷热交替。从室外高温天气进入室内空调环境,出汗后大量饮用冰冻饮料或冲凉水澡,造成冷热温差大,容易引起血管收缩,特别是老年人或本身有冠心病高危因素的亚健康人群,更容易引发心梗。

  “热射病”通俗来讲就是重症中暑,主要指在持续闷热环境下,人体体温调节功能失调,汗液不能及时排出,热量积蓄在脏器及肌肉组织,引起皮肤干燥、肌肉温度升高等症状,继而影响全身各器官组织的功能,出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷、血压升高、呼吸困难甚至多器官衰竭等。今年盛夏已发生多起因“热射病”昏迷乃至死亡的案例。

  炎热的夏天,有些人会出现发热、头痛、鼻塞流涕、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黄、口干舌燥等症状,这就是我们平时所称的“热伤风”。天热流汗使人体消耗了大量的能量,加上夏季一般人的胃口都比较差,如果没有及时补充足够的营养,人体的抵抗力就会随之下降。另外,一些人贪图凉爽,在满头大汗时喜欢用冷水冲头或洗冷水澡;睡觉时对着电扇吹个不停;房间里长时间开着空调,导致室内外温差较大,这些都可引起夏季感冒的发生。

  夏季天气潮热,有利于各种真菌、细菌的繁殖生长,加之夏季人们容易出汗,皮肤易潮湿,如不及时擦净和保持干燥,真菌便会侵害我们的皮肤,引起皮肤癣病。最常见的皮肤癣病有足癣,也就是脚气。

  另外,夏季容易感染体癣和花斑癣,这与排汗量大有关。真菌会在皮肤上繁殖,形成丘疹、水疱、鳞屑等,损害皮肤。对于婴幼儿来说,夏季最常见的皮肤病就是痱子。痱子好发于颈部、前胸、后背、腋下,针头至米粒大小的丘疹,周围皮肤发红,处理不当易继发感染。

  中风有两个高峰期,一个是零度以下的严冬,一个就是30度以上的盛夏,而在夏天发生的中风俗称“热中风”。

  天热人体出汗多,出汗失去的水分得不到及时补充,容易造成“脱水”。“脱水”会使血容量减少、血液黏稠、血循减缓、微小血栓容易形成,对于患有高血压、高血脂或心脑血管病等基础疾病人群来说,发生中风的概率自然会增高。

  夏季天气热,很多人喜欢吃生冷寒凉的食物,大量的寒气进入体内,增加肠胃的负担。而且还有一些人,没有好好清洗食物,拿起就吃,很容易将细菌吃进身体,进而诱发腹痛、胃痛等不适。还有部分人舍不得浪费,将剩菜剩饭,吃剩的水果等放在冰箱里保鲜。放入冰箱中的食物,过夜之后口感受影响,而且还容易滋生细菌,吃了容易腹泻。

  雷著斌主任提醒:高温天气注意补充水分,最佳饮品是“白开水”,其次是淡茶水,茶叶含钾较多,占其比重的15%左右,常喝淡茶可以补充体内随汗液排出的钾元素。除此之外,注意防晒,做好防晒保护。防止紫外线伤害皮肤,注意日常卫生,防止皮肤过敏。饮食方面,食用清淡食物,忌油腻、辛辣以及生冷的食物,但也要适当地补充蛋白质,如:鱼肉、豆类等;多食新鲜果蔬。贪凉族开空调时需注意,不要将空调温度调至过低,空调出风口不要直接对着人猛吹。

  一旦出现持续性胸痛、胸闷、冷汗等“警报”,说明身体已经在求救了,这时千万不能忽视,应及时去医院就诊。返回搜狐,查看更多

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